中老年零基础,怎样从零开始学习交谊舞?

发布网友发布时间：2022-04-24 09:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:41

先在家里欣赏那些《交谊舞视频》。
领略舞曲的节拍和情感。当然首先要清楚是慢三还是快四等等。
然后再去晨练广场，实地观察、实际体会一下。
交谊舞，需要大大方方展现肢体动作——肢体美。二人站姿不能像O形，必须像X形。肚皮几乎贴着，不能害羞，才算交谊。
（注意一点：心情平和愉悦，并不是嬉皮笑脸。更不能利用跳舞来当作与异*往的手段。有的人就是走火入魔了，舞跳了没两个月，自家内院着火——分道扬镳了！要这样，干脆别练！！！）

热心网友时间：2022-06-18 08:42

没有基础的话，最好先了解一下交际舞，可以找认识的朋友会跳的教教自己，或者去知道的跳的地方看一看，先有个了解，条件允许的情况下可以报个班，专业的人教你肯定会更好一点，或者找小辈在网上找视频在家里先自己跟着练练

热心网友时间：2022-06-18 08:42

您可以到中老年跳交谊舞的场所去学。边学边练，效果是很好的。

热心网友时间：2022-06-18 08:43

有跳交谊舞的初级版可以去学习。