吃黑巧克力对健康好吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 08:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 06:57

巧克力：美丽，还是野兽，或两者兼而有之？尽管可可粉本身经常出现在诸如“可以含有大量脂肪和糖的巧克力”之类的食品中，但可可粉本身“可能在包括[心脏病]在内的许多慢性疾病中产生有益的影响。”

在手臂的主动脉中测量的流量介导的扩张与我们的冠状动脉的口径大致相同，被认为是最佳的动脉功能指标之一，可预测心血管疾病的死亡率。一点可可粉什么也没做。但多一点或多得多，可以在数小时内显着增强动脉功能。需要多少钱？不多-只是一茶匙天然可可粉，就像一汤匙或更多的荷兰可可粉。

现在，您可能有点怀疑作者在宾夕法尼亚州好时市好时医学中心工作，并且确实接受了我们最大的巧克力制造商的健康与营养中心的款项，该中心位于巧克力和可可大道的交叉口附近。

但是，将所有现有的最佳科学综合在一起（数十项随机对照试验），在数小时内以及长期和长期食用可可后数小时内，动脉功能得到了显着改善。当涉及到如此强大的财务利益时，总是很难从小说中弄清事实。“ [这些]研究中的许多也是由行业资助的，”“并且在所有研究领域的证据表明，行业资助与亲行业的结论有关。” 但是，即使删除了“那些由工业资助的研究”，他们也发现了同样的保护作用。

他们测量手臂的动脉功能的原因，而不是您真正需要的位置（心脏的冠状动脉），是因为这需要进行血管造影，这需要更具侵入性。但是，如果您仍然能够找到已经安排进行血管造影的人，那么我们开始吧。

双盲随机试验发现，黑巧克力实际上可以打开冠状动脉。而且，当他们进行所谓的冷压测试时，他们会将您的手伸入一桶冰水中，这通常会使您的动脉收缩，但是在黑巧克力之后，它们会扩张。黑巧克力还可以改善血液流向肾脏的心脏。

热心网友时间：2022-06-18 06:57

我认为吃黑巧克力对健康非常的有好处，因为黑巧克力中所含有的蛋白质和氨基酸是很多食物中的两倍，并且黑巧克力还能帮助我们脂肪的燃烧

热心网友时间：2022-06-18 06:58

不是很好，因为黑巧克力当中有很多可可脂，会让人发胖，还会刺激人的大脑，另外对心脏也很不好。

热心网友时间：2022-06-18 06:58

健康。可以缓解我们所需要的能量和热量，然后还可以起到让我们体内血液循环的功效，还能够减轻身体的负担，降低血压血糖，还能够燃烧我们体内的脂肪。

热心网友时间：2022-06-18 06:59

健康的，可以有效的排除我们体内的毒素，让我们的肌肤变得更加的光滑稚嫩，还可以提高我们的免疫力。