丝瓜炖豆腐会发胖吗

发布网友发布时间：2023-07-02 00:21

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 23:57

丝瓜炖豆腐不会发胖。
这两种食物都不是高热量的食物。
一：丝瓜炖豆腐是一道美味可口的汉族名菜，在粤菜，浙菜，苏菜中均有此菜。丝瓜鲜嫩，豆腐软烂，清香味美。
二：营养价值
1. 豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
2. 丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。

热心网友时间：2024-11-25 23:57

什么东西吃多了都会发胖哦，不要吃太饱，晚饭少吃一点，多锻炼，这个才是王道。

热心网友时间：2024-11-25 23:58

会，因为豆腐含有蛋白质和脂肪

热心网友时间：2024-11-25 23:58

我觉得不会，吃豆腐不会胖的，西瓜更不用说追答丝瓜

热心网友时间：2024-11-25 23:59

会浮肿