睡眠质量不好是不是会影响长高啊?

发布网友发布时间：2023-07-02 06:32

共3个回答

热心网友时间：2024-12-06 17:04

每天睡眠不足的话，很可能会对身高造成一定的影响，很可能会是生长激素分泌少；人体都是在睡眠状态下，因为生长板得到充分释放，所以身体长的比较快，可以用tallplus运动帮助身体释放压力。

热心网友时间：2024-12-06 17:05

睡眠质量不佳可能会影响青春期的生长潜力，从而影响长高，因此在青春期应保证每天有充足的睡眠时间，确保身体健康发育。

热心网友时间：2024-12-06 17:05

肯定影响。如果孩子很小就缺觉的话，有的因为熬夜有的因为各种疾病，睡眠不足肯定影响生长，而且影响健康。

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