大蒜是不是对胃不好啊怎么我吃大蒜感觉胃

发布网友发布时间：2022-04-24 11:03

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热心网友时间：2023-05-01 02:44

大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。大蒜中含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。如果胃没有异常，吃大蒜是比较好的，如果胃有不适，吃生蒜可能对胃会有刺激，就建议适量，忌吃生冷刺激性的。

热心网友时间：2023-05-01 02:45

大蒜是杀菌的“高手”，常吃利于健康，大蒜是预防胃癌的首选食物，也有保护肠胃的功效。种大蒜以及素有吃大蒜习惯的地区和人群，胃癌的发病率仅是其它地区的1/3。

注意不要空腹吃大蒜，因为硫胺素有很强的刺激性，空腹吃大蒜会刺激胃粘使其膜受损，引起急性胃炎并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用。