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心情不好烦躁怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:02

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-10 17:31

要考虑个人生活习惯和性格的影响,注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,或是到室外的休闲放松旅游.有什么问题一齐商量解决。

热心网友 时间:2023-10-10 17:32

心情不好是由两方面的因素造成的,第一方面是你遇到了非常不顺心的事,或者是和别人吵架,导致心情很郁闷,做什么事情都没有耐心,这种情况很简单,只要找人发泄一下,很快就会好
第二种情况就是因为疾病造成的,比如说肝火旺盛,这样的人心情烦躁易怒,而且是不明原因的发怒,遇到这种情况,及时到医院就医
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