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莲子和葡萄能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 10:47

我来回答

4个回答

懂视网 时间:2022-08-17 00:43

吃了葡萄后可以吃新鲜莲子的,不相克。葡萄不能和以下食物一起食用:

1、葡萄与海味不能同食。

海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含果酸较多的葡萄同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质,刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、葡萄与萝卜不能同食。

葡萄含有大量的植物色素,如果与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

热心网友 时间:2024-04-14 02:37

可以。

主料:红豆150克、红芸豆80克、花生60克、板栗仁20克、莲子15克、紫米50克、红枣5个、葡萄干40克

辅料:冰糖30克藕粉15克

1、准备食材。

2、红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟。

3、紫米用电饭煲蒸熟。

4、莲子浸泡后去莲心煮熟,汤过滤后留用,除葡萄干外其他材料都做熟,葡萄干清洗干净沥水。

5、压熟的红芸豆、红豆和花生。

6、锅里加500g的水,放红枣和莲子煮开,也可以加点煮莲子的水,先下冰糖。

7、煮开冰糖融化,下板栗煮。

8、再次煮开,下红芸豆、红豆和花生。

9、再煮开,下紫米煮。

10、大火煮开后,将20g藕粉用一点凉水化开,倒入,边倒边搅拌,至煮开即可。

11、成品。

热心网友 时间:2024-04-14 02:38

莲子是不能和猪肚木瓜一起吃。葡萄是不能和牛奶,海鲜一起吃。无花果目前没有什么禁忌的,所以综合考虑,没问题,但是吃多了闹肚子可不能怪它们啊,哈哈,希望帮到你

热心网友 时间:2024-04-14 02:31

可以,两者一起吃没什么禁忌

热心网友 时间:2024-04-14 02:30

可以,

葡萄干莲子汤
菜品特色
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类别:孕妇食谱 肝调养食谱 失眠食谱 孕早期食谱 保胎食谱[1]

工艺:煮 口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐

主料:葡萄干50克 莲子100克

做法
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1. 莲子剖开去芯。

2. 葡萄干洗净。

3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内,加水800毫升左右,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。

葡萄干的用量30~50克皆可。

此汤具有益肝、安胎的作用。

营养价值
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葡萄干

营养分析

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;

2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。
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