头发太稀疏怎么办

发布网友发布时间：2022-04-24 10:42

共10个回答

热心网友时间：2022-06-29 11:06

头发稀少细软是雄激素性脱发的一个重要表现，男性还表现为发际线的后移，而女性则会出现头顶的毛发稀疏脱落。治疗上：1、对症治疗，主要是抗雄激素药物，男性口服非那雄胺片，女性口服螺内酯等。2、外用生发的药水，女性用2%的米诺地尔酊，男性用5%的米诺地尔酊，还有中药的生发药水，比如生发酊等。3、毛发的营养类药物，比如胱氨酸和调整皮脂分泌的药物，如维生素B6等。4、中医中药，辨证口服汤药或者中成药，也有不错的效果。5、饮食生活方面，辛辣刺激的食物尽量少食用，少熬夜，保持合理的作息。只有做到以上几点，头发稀少细软会得到一定程度的改善。

热心网友时间：2022-06-29 12:24

1）饮食均衡。建议脂溢性脱发者少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物，不要刻意节食，防止出现营养不良的情况。
（2）心理方面，要妥善舒解压力，保持积极乐观的心态，不要有过大的压力。
（3）作息方面，要注意劳逸结合，保证充足的休息，建议每天的睡眠时间不要低于6小时，并养成定时睡眠的习惯。患者要多进行体育锻炼，保持适当的运动量，提高机体的免疫力。
（4）生活习惯方面，要减少烫发、染发的次数，勤洗发，保持头发的湿润。吹发时要远离头皮，用轻柔的梳子，防止给头发和头皮造成不良刺激。
如果患者头发稀疏严重，严重影响美观，建议患者及时到医院皮肤科进行相关检查，确定具体病因之后进行治疗。

热心网友时间：2022-06-29 13:59

头发稀少，日常生活可以通过食疗进行补充身体的营养，增加毛发的强健，比如多食鸡蛋，因为头发的主要成分是蛋白质，可以通过补充蛋白质调理身体的营养成分。鲑鱼含有丰富的脂肪酸，能够促进毛发的强健，减少毛发干枯。深绿色的蔬菜，比如菠菜、野菜，因为此类蔬菜含有丰富的维生素A和C，促进营养吸收和利用。另一种是牡蛎，牡蛎含有丰富的锌元素，能够使毛发变的更加强韧。

热心网友时间：2022-06-29 15:50

头发太稀，要通过自己的饮食习惯和生活习惯，两者来调养。第一生活要规律化，早睡早起。第二，要多吃蔬菜水果黑色食物和杂粮。汝黑芝麻黑豆鸡蛋等等。另外还要没事的时候用十指多敲敲头部，增进头部的血液循环。这样慢慢的头发就会多长出一些。

热心网友时间：2022-06-29 17:58

可以戴帽子，或者剃成光头更加凉快，方便

热心网友时间：2022-06-29 20:23

首先保持清洁如果不是遗传性的是否经常熬夜，是否经常喝饮料或者重油食品如果有这些不好的习惯应该改善时间长了应该会好一点

热心网友时间：2022-06-29 23:04

首先因为保证充足睡眠，吃一些有益于头发生长的食物，尽量避免头发受到伤害，可以用一些促进头发生长的药物。

热心网友时间：2022-06-30 02:02

可以试着植发，或者使用生发液

热心网友时间：2022-06-30 05:17

如果不是脂溢性脱发造成的。那么就是和你的肾虚有关和肺气弱也有关系。要想让头发增多要保养，这两个脏器。

热心网友时间：2022-06-30 08:48

现在有很多技术可以用，比如植发种发，也可以带假发