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强迫症怎么办总是会恐惧担心很多事比如会害怕失去很多东西 所以没有心情去努力感觉未来很没有希望和动力
发布网友
发布时间:2022-04-24 11:36
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热心网友
时间:2023-10-11 09:27
对待强迫一定要做到“视而不见”,既不要担心,也不要逃避,该干什么干什么,这样,强迫的负能量就会慢慢减弱。千万不要胡思乱想,越想就会越严重,就像冰上骑自行车一样,越用力越容易滑倒。
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