熬山药粥什么时候放山药合宜?

发布网友发布时间：2022-04-24 11:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 12:21

可以在一开始煮的时候就放入山药，那时候煮的透一些，但其他时间放也是可以的，效果差不了多少。山药中含有大量的维生素，是一种高营养食品，是用来合成女性荷尔蒙的佳选，不过切记不可多吃，以免上火。
以煮熟，营养不流失为原则，根据自己的喜好，如果切成薄片或小丁，还是等米粥快熟时放，如果切成一定厚度的条或块，则要尽早放。注意！别放的过早，因为米粒难熟，山药好熟，应在米粥小火熬的时候再放山药。

热心网友时间：2023-10-11 12:22

以煮熟，营养不流失为原则，根据自己的喜好，如果切成薄片或小丁，还是等米粥快熟时放，如果切成一定厚度的条或块，则要尽早放。注意！别放的过早，因为米粒难熟，山药好熟，应在米粥小火熬的时候再放山药。

热心网友时间：2023-10-11 12:22

放水时就放山药追问谢谢你

热心网友时间：2023-10-11 12:23

通常应该是开始就放。追问谢谢你