遇到鬼压床怎么办

发布网友 发布时间：2022-03-22 01:31

我来回答

共12个回答

懂视网 时间：2022-03-22 05:52

“鬼压床”是处于半睡半醒的情况，呈现各种各样的幻觉，以至能听见四周的声音，但无论本人再怎样用力，都使不上力，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎一段时间，才终于醒来。假如遭遇鬼压床，该怎样做才干有效地醒来？ 

1，救苦天尊度万方，寻声赴感解梦魇如遇鬼压床，心中持念“太乙救苦天尊”圣号，可解梦魇 。

2，不要对抗当你觉得本人被按住，无法动弹的时分，不要对抗，否则可能加剧体验。

3，扭动脚趾尝试扭动肢体，比方手指和脚趾。由于大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以假如你把留意力集中在脚趾，并尝试挪动它，很可能将你唤醒。

4，握紧拳头这和第3点是相似的。

5，专注呼吸由于呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻木，所以假如你能控制好呼吸，就能控制好你的恐惧感。

6，自我暗示当你觉得到睡眠瘫痪，能够先放松，并通知本人“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。

7，寻求同睡者的协助假如有人和你一同睡，你能够通知他们你遭遇睡眠瘫痪时的状态。比方通知妻子，看到他呼吸繁重和不平均，就把他叫醒。

8，应用咳嗽用声音的变化，比方呼吸、咳嗽来唤醒本人。由于这类行为是受植物神经控制，即便在睡眠中也能够有认识地调理。

9，揉脸最有效的一个办法，是认识到本人堕入睡眠瘫痪后，揉本人的脸，通常做两三次就会醒来。

10，制定方案上述的倡议曾经协助不少人摆脱了睡眠瘫痪，不过毕竟不是全部有效。你还需求制定方案，就像火灾逃生方案一样，让“该做什么”在你心中根深蒂固。另外，在醒过来之后，应该立刻下床，开灯，并用冷水洗脸。假如继续又睡，很可能再次堕入睡眠瘫痪。

（本文转载自网络）

热心网友 时间：2022-03-22 03:00

相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。

而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的，看看什么情况会出现鬼压床吧。

1、家里不完整

不得不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。

如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。

2、头对窗口

人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。

3、捡回家的玩偶

如果这个玩偶不是你的，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家，洗干净后放在床头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象，后来把玩偶扔了才好一点。

别要以为鬼压床是一件和有趣的事，其是每一次发生都会让人觉得很心慌的。长时间这样的话还会造*神经衰弱，影响我们的身体健康呢。

部分素材来源于网络，如涉及侵权，请联系作者处理！

热心网友 时间：2022-03-22 04:35

净空法师---（鬼压床）。*给我说过，这种鬼叫魇鬼，他欺负人的，虽然没什么大的障碍，他欺负你。

 

遇到这个事情你心里想到念阿弥陀佛、念观音菩萨。有的时候想不起来，有的时候想起来，在梦中念几句，果然就没有了，就很有效。

你们看《聊斋》，《聊斋志异》有许多人说那只是寓言，靠不住的，不过这些事情我相信。《子不语》，还有纪晓兰的《阅微草堂笔记》，你们去看看，那都是许许多多是妖魔鬼怪的一些故事。那些故事里面，给诸位说，我相信有七成以上是真的，不是虚构的，都是真实的事情。

确实有鬼，不是没有鬼，鬼也确实能害人。有许多人有这个经验，大的鬼没有遇到，遇到小的，对你害得比较轻微一点的。譬如说鬼里头三十六种，有魇鬼，我们这里有许多同修遇到过。我在没有学佛之前常常遇到，一个月总遇到好几次。这个遇到，以后学佛了想想是应当会遇到的，为什么？心里头有杀害。

我从小，十六、七岁的时候，十六、十七、十八这个三年是我杀生最重的时候，天天去打猎，我的*法练到百发百中。*都是练出来的，我平均一天要打二十发子弹，天天去练，每天都带着猎物回来。所以以后常常被鬼欺负。晚上睡觉的时候鬼压在身上，心里很清楚，动弹不得，怎么样叫没有声音，要给他折弄到好几个钟点，难过！以后学了佛，人家告诉我，遇到这个事情你心里想到念阿弥陀佛、念观音菩萨。有的时候想不起来，有的时候想起来，在梦中念几句，果然就没有了，就很有效。

近二十年来，从来没有遇到过了，跟这些恶鬼缘断绝了，从来没有遇到过这个事情。但是在过去我年轻的时候，这个经验很丰富，常常遇到。我在台中求学跟*的时候，我就请教过他究竟是怎么回事情。*给我说过，这种鬼叫魇鬼，他欺负人的，虽然没什么大的障碍，他欺负你。常常遇到的时候，人运气不好，才会被鬼欺负。所以一般世间说，人在气旺的时候，旺盛的时候，鬼见到你都怕你，不敢欺负你。他来欺负你，就是你运气不好，倒霉的时候，才遇到鬼。

这是我们一定要修学的，就是必须断妄想、修慈悲心。不与鬼神打交道，这一点很重要，千万不要以为，我要不去拜那个神，那个神将来找我麻烦，他要叫我遭灾难。这就是你的妄想，你的妄想跟鬼神就结合了，鬼神就因为你有这个妄想，他才可以欺负你。你要是根本没有这个妄想，我根本不理会你，我自己的幸福是我自己造的，与你有什么相干？鬼神也只好掉头去了，没有办法找你麻烦。鬼神看可以欺负的他才欺负你，不可以欺负的他不敢。所以人，心正、行正，鬼神都尊敬，怎么会欺负？

摘自妙法莲华经观世音菩萨普门品（第五集）  

热心网友 时间：2022-03-22 06:26

“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状：

-- 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”；
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

-- 患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。

-- 在出现“鬼压床”的状态之后，有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象，然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，独立的飘浮在身体的周围，进入了“入静”的状态。

据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的*，自可心安理得，高枕无忧。

有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通。然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，这样可以增加你正视它的信心。最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可以安全的退出这种状态了。

热心网友 时间：2022-03-22 08:34

“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状：
-- 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字－－鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”；
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
-- 患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。
-- 在出现“鬼压床”的状态之后，有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象，然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，独立的飘浮在身体的周围，进入了“入静”的状态。
据美国研究报告，有40%至50%的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到“鬼压身”后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人解

热心网友 时间：2022-03-22 10:59

从小到大一直这种经历
小时候不懂问了奶奶
奶奶跟我说是被鬼压着
奶奶说碰到这种事就念阿弥陀佛
小时候奶奶还给我求了块玉
可这些几乎没什么用
鬼压床一直都有
一年怎么也会有几十次吧
我感觉我被鬼压床的次数算非常频繁的
后来次数多了自己也有经验了
每次鬼压床的时候就拼命的动头
头动了一下很有可能就醒了
动手动脚效果不是很多
不过动头有时候看似醒了
可是还没真正的醒
我有时候经常会像盗梦空间似的
醒了好几次以后才发现真正的醒了
后来大一些就不那么怕了
有一次被压时我自己知道被压了
我就想玩玩
看看不醒来会怎么样
因为......
被压过的都知道
被压时强行让自己醒了也是需要很多勇气的
你得憋出全身力气才能让头动一下
有时候还会失败
醒来之后尼又全身用不上力气
醒了之后还不能马上睡
马上睡你肯定又会被压
我一般醒了后上个厕所后再睡
（我那次就不醒来让它去
我原以为不强行就会真正的睡着
因为鬼压床时总感觉很累
非常想睡觉
可是我不管它了也睡不着
就是这样很累不能动但有意识就是睡不着）
可能有些人看不太懂我说的
我解释下
括号里的是只在梦里很想睡觉
后来大学的时候有次跟女友睡在一起
又被压了
醒来时大喘气
女友都被我吵醒了
问我干嘛
我跟她说了以后
她说这也是一种病
让我去看医生
后来没办法就去看了
医生说了才知道
其实是睡眠问题
我一向是属于不是特能睡的人
哪怕再累也不可能倒头就睡的那种
睡眠不是很好所以也没打呼的习惯
都知道爱打呼的人睡眠是非常好的吧
后来医生给我调整了下生物钟
这几年一直没被压过

热心网友 时间：2022-03-22 14:30

我连续两次出现这个问题，总结下原因，一是感冒身体虚弱，二是睡觉的时候头部总盖着东西呼吸不畅。不停的尝试动动手动动脚就醒了！当然，我还梦到我在打小鬼！弄它！

热心网友 时间：2022-03-22 18:18

鬼压床也经历过，梦魇。比如听到一些声音，身体不能动意识最清醒，我经常念佛解决问题，虽然念佛梦魇之中那些东西会有反抗，这就说明他们承受不住，所以平常要多多念佛，这样到了梦魇的时候，才能解救自己。每一个人从出生以来就伴随着自己所欠下的债务，有一些债务没还清的，还是来讨债的吧，要劝劝这些，其次要么是太操劳身体弱，要么就是平常颠倒心太强，做事总爱颠倒妄想，有的是感召来的，其次是家里不净。

热心网友 时间：2022-03-22 22:23

我是挣扎着让自己醒过来，怕会遇到灵魂出窍了。百度说鬼压床是灵魂出窍的征兆。可能压力大了昨天，昨晚遇到两次鬼压床，第二次感觉有"灵魂"要出来了，掐着自己的脖子都掐不下。。不过，还好就醒了。。。

热心网友 时间：2022-03-23 02:44

首先，世上是有鬼的，遇到鬼压床是因为人的阳气不足阴气偏盛而引起的，当再遇到这种情况的时候，心理不要害怕，默念佛菩萨的名号，如“阿弥陀佛”，“观世音菩萨”等等，其实念“阿弥陀佛”就可以了，然后鬼自己就躲开了！现在科学所谓的睡眠瘫痪都不能解释这些现象！希望能帮助你！

热心网友 时间：2022-03-23 07:22

也是有点迷信的，有次老是感觉要掉床下面我都拼命往里挪，科学家说的我不信，我刚躺下就差点动不了了，我一个床的同事还在看书，我感觉一个腿动不了了，我敢紧使劲力气起来了骂了几句

热心网友 时间：2022-03-23 12:17

刚刚经历的我来回答，不要太急反抗，调整呼吸，尝试动动手动动脚～～～越反抗越困难