发布网友 发布时间:2023-07-19 20:52
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热心网友 时间:2024-12-01 09:37
食品用料热心网友 时间:2024-12-01 09:37
红烧茄子是一道历史久远的特色传统佳肴,此菜是素菜中的精细者。鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁。
红烧茄子
所需食材:
茄子2个,西红柿1个,青椒1个,蒜子,盐,糖,花生油。
做法:
1.将茄子洗净切块,撒上一些盐抓匀腌制10-20分钟。
2.青椒和西红柿洗净切块。
3.蒜子一部分切片,一部分切末。
4.将腌好的茄子用力攥一些水分,这样炒起来茄子不会那么吸油。
5.锅烧热,放适量花生油爆香蒜片。
6.下入攥干水分的茄子中火翻炒至变色变软。
7.放入西红柿和青椒,调入1勺糖和适量盐,大火翻炒均匀。
8.出锅前撒上蒜末炒匀即可。
小提示
1、茄子切块后要尽快下锅不然容易变黑,油炸时全程用大火,
2、油炸好的茄子可以过滤一下,或是盘底垫上纸巾,这两种方法都能有效去除多余的油。
3、步骤7中加入的淀粉水只要一点点,水份太多的话很难收汁,
4、建议选用紫色茄子,做出来的成品颜色更好看,可以切成条状或块状随个人喜欢。
北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中,记有烧茄子法。文记:“缹茄子法:用子未成者,子成则不好也。以竹刀骨刀四破之,用铁则渝黑,汤蝶去腥气。细切葱白,熬油令香,苏弥好。香酱清,孽葱白,与茄子俱下。缹令熟,下椒姜末。”从记中可知其法精细。后来的红烧茄子,还加适量的白糖、酱油,’盐、肉末等,以调口味。