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吃炒饼丝会胖吗

发布网友 发布时间:2023-07-16 20:04

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热心网友 时间:2024-12-13 00:06

想要减肥,是要运动加饮食全面衡量的。看自己会不会长胖,需要知道自己摄入的能量是否大于支出的能量。如果摄入大于支出,就会长胖。如果小于,就会变瘦。这个能量,指的是总的,单看一餐是看不出来的。
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