肠胃不好吃什么食物能补充?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:16

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 14:56

在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

热心网友时间：2023-10-09 14:56

吃一些*水果：*水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜中含有番茄红素。

热心网友时间：2023-10-09 14:57

香蕉追问还有什么能促进吸收的食物？谢谢!

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