米粉建议吃到多大

发布网友发布时间：2022-04-24 20:29

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热心网友时间：2023-10-09 22:27

一般宝宝到2岁左右，牙齿基本萌生完毕，可以不需要米粉作为辅食的主要来源了。

婴儿米粉通常分为两个阶段，第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，第一阶段的米饭添加蔬菜和水果，钙、锌等微量元素，有利于小宝宝的消化。

第二阶段是6个月以后婴幼儿适用的米粉，此时婴儿米粉里常添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。其次根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，交替喂养不同配方的米饭可以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

扩展资料：

一般来说，根据婴儿消化系统发育特点，建议最早在宝宝4个月时开始添加米粉，由少到多，逐量添加。一开始添加米粉的时候建议和吃奶在同一个时间添加，之后慢慢的可以放在任何一次吃奶前或者吃奶后添加。米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力决定。

添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让宝宝学着咀嚼，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，为以后独立吃饭做准备。一般宝宝到2岁左右，牙齿基本萌生完毕，可以不需要米粉作为辅食的主要来源了。

另外，特别提醒一下，冲调米粉的水温不宜太高，防止米粉中的营养流失。比较合适的水温是70-80摄氏度，还要注意，不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

参考资料：人民网-婴儿米粉怎么吃？交替喂养不同米粉更营养