血压高和心脏不好的人适宜吃什么东西拜托各位大神

发布网友发布时间：2023-07-14 16:48

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热心网友时间：2023-07-17 15:38

患者应注意多食蔬菜、水果，如：芹菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜、苹果、西瓜、蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对降血压有一定作用。针对患者的情况，推荐使用长效制剂的中药利压肽药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，缓解西药的副作用，防止高血压并发症，并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。患者可买点蕃楸草茶长期饮用，并在饭后饮用为宜，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效. 此外患者还应注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持心情舒畅等生活方面的调理。

热心网友时间：2023-07-17 15:38

多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。