藜麦有沙子怎么办

发布网友发布时间：2023-07-14 20:30

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热心网友时间：2024-12-03 23:13

只能挑出来。
优质的藜麦是不应该有沙子的，有可能是人为放进去的，只能挑出来，没有办法。
藜麦是一种全谷类食物，含有的营养物质较为全面，包括蛋白质、B族维生素、脂肪、膳食纤维、碳水化物，以及矿物质钾、钙、锌、铁、镁等。

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