几乎每天晚上都整晚做梦?到底怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:58

共6个回答

热心网友时间：2022-06-18 20:33

没什么的，如果不是最近劳累过度那就是大脑皮层比较兴奋，现实世界中被抑制的事会以另一种方式在梦里实现，某种程度上是对心理和身体的调节。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在人体每天的活动中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。如果长期无梦反而是身体有问题的征兆，而且梦连续而清晰表明睡眠沉质量好，所以只要不是噩梦就好了，不用担心~

热心网友时间：2022-06-18 20:34

过度兴奋，营养不平衡，气血两虚，还有就是肾虚了，阴虚内热热气上冲于脑导致梦绕纷坛奇梦连连，
晚上睡觉有没有手脚心热、身体烦热的现象，经常做梦的人都有这些现象，
建议多运动，加强营养，补身体特别是肾，找个好中医好好的调理身体。
自己的身体自己清楚

热心网友时间：2022-06-18 20:34

肯定心里有事情，所以睡不好

热心网友时间：2022-06-18 20:35

呵呵，可能是你最近心事太多，或者心情不好，注意调整心态，没什么问题的。

热心网友时间：2022-06-18 20:35