柚子对人体有害吗
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发布时间：2022-04-24 19:17
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热心网友
时间：2023-10-06 04:37
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
不过柚子属于寒凉性的水果，对于脾胃虚寒的人不适合吃，一次性也不要吃太多。
