寒湿、肝病都有哪些解决办法?

发布网友发布时间：2023-07-17 18:00

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热心网友时间：2023-10-10 20:41

我们平常总是说湿气重，要刮痧才行，而湿气到底对我们有什么影响呢？

我来告诉您:水冷了会结成冰，血冷了会淤块。水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。发动机冷了会停止转动，血管冷了会收缩，运送到全身的血液减慢，这样血压就要加压，所以高血压出来了。

体内寒湿会是怎样呢？

心脑血管疾病，高血压妇科疾病，咽炎，过敏，发胖，恶性肿瘤，脂肪肝，身体所有的代谢问题，四肢冰凉，头晕头痛，胸闷气短，咳嗽，咳痰，心慌心悸……

你有上述症状吗？明白用药物为什么会反反复复了吗（因为药物不能排寒湿），只有阳气充足才能排出寒湿才能根本解决。

请您思考：如果您是寒湿体质，是现在升阳排寒湿风险小还是以后排寒湿风险小？

排寒湿最好的方法就是棒敲脊椎，把瘀血放掉再艾炙补阳。

背部是以督脉、膀胱经、胆经，为主要循行路线布署。督脉是以升阳为主，膀胱经以卫外为主，胆经以排毒为主。从中医的观点出发，背为阳，腹为阴。为什么背为阳，因为你看所有的动物，除了人类都是四脚朝地，背朝天，所以说背部为阳。而人是从动物进化来的，所以也离不开这个规律。而背部有维持人体形态最关键的骨骼--脊椎。

可以看出脊柱的重要性。人体的脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。其中颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，骶椎5节（当然有些人有腰椎骶化），骶椎成年以后融合成一块骶骨。尾椎幼年时是3～5块，成长的过程中尾椎也渐渐融合成一块尾骨。所以小孩子一出生应该是32～34节，成年人是26节。这26节脊椎中比较重要的是三部分：颈椎，胸椎，腰椎。每一节脊椎两边都分布着神经，一共31对，其中颈神经8对、胸神经12对、腰神经5对、骶神经5对、尾神经1对，每一对神经都从脊椎间的空隙穿出。这31对脊神经犹如脊椎上放出的62根“电线”，线的末端牵着五脏六腑。

所以在背部开展一些治疗手段，比如说艾灸、针刺、刮痧、按摩、棒敲、整脊也可以治疗内科病证。以上所有方法最有效是棒敲+放瘀血+艾炙。

想要健康，就一定要按照健康的规律来规范、审核自己的生活方式，各种治疗手段，不能代替日常生活中的饮食、睡眠、情绪等因素对身体的作用。

中国是个“肝病大国”。根据2016年世界卫生组织的统计：每12个中国人里，就有一个人有肝病。某种意义上说，肝脏与身体健康有着一荣俱荣，一损俱损的关系。很多人认为，肝脏出问题一定是喝酒、抽烟甚至是多吃药导致的，然而对肝脏的伤害罪长期的*杀手第一名却不是它们。

肝炎是一种相对隐匿的疾病。当患者出现明显症状、生活受到影响时，病情往往已到晚期。调查发现，近九*有伤肝行为。哪些行为是伤肝罪魁祸首？

第一名：负面情绪

社会竞争压力大、工作紧张，人们容易愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪可能导致肝功能失调。

中医认为，抑郁的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

第二名：过度饮酒

饮食不节制和过度饮酒对肝脏的损害很大。

人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责，长期过量饮酒会让肝脏不堪重负，久而久之形成酒精肝，甚至演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。

暴饮暴食以及摄入过多高脂肪、高热量食物，过多的脂肪会将肝细胞包围，细胞无法正常从血液中获得营养，进而因缺血导致脂肪性肝炎。

第三名：用药不当

《英国临床药理学杂志》的一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。

严重的药物性肝损伤可引起肝衰竭，造成肝细胞大面积坏死或严重损害，总体病死率高达50%以上。

研究发现，国内最常见的伤肝用药行为是：同时吃多种感冒药（造成扑热息痛过量）、乱服中草药（过量或错误服药、轻信不靠谱的偏方）、滥用抗生素。

第四名：熬夜

晚上11点以后是肝脏排毒、自我修复的关键时期，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，而平时过度劳累会降低免疫力，两者相加对肝脏的损害很大。

乙肝病毒侵入人体后，不会直接引起肝细胞损害，只是在肝细胞内吸收营养，同时复制、繁殖。复制病毒的“零部件”，如表面抗原等释放在肝细胞膜上，会引起免疫反应，造成肝细胞损伤、坏死。

身体有两大“护肝穴”

肝功能失常，容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。常按两个穴位，对喝酒和熬夜的*有裨益。

关冲穴

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。

具体方法：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

期门穴

期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，由于该穴与脏腑比较接近，所以常用来治疗各类脏腑疾病。

搓期门穴能缓解熬夜后出现疲劳、没有食欲等症状，有疏泄肝胆的作用。

具体方法：期门穴位于*，乳头直下。每天用掌心摩擦期门5分钟，有微微发热感觉为佳。

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