成人如何检查缺不缺锌?急```

发布网友发布时间：2023-07-17 23:54

共3个回答

热心网友时间：2024-11-29 08:56

到医院的检验科查血液电解质，不用挂号的，直接去告诉检验科的医生你要查血电解质全套就行（如果你要省钱的话，就明确告诉他说查“锌”这一个项目，其他的钠钾什么的都不查），不过估计很少有人这么检查的

值得一提的是，如果你的检查结果正常，并不是表示你一定不缺锌！

建议你合理膳食，不要相信什么补钙补锌的产品。

热心网友时间：2024-11-29 08:56

缺锌多吃瘦肉就行

热心网友时间：2024-11-29 08:57

内分泌，向医生告知，价格因医院而定，但没超过100的。

另外，多食大蒜即可补锌，注意，熟透的大蒜作用不大。而且每日不可多食，一餐两瓣最多，再多伤粘膜。