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大麦青汁怎么喝才减肥 什么时候喝效果好

发布网友 发布时间:2022-04-24 22:06

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2个回答

热心网友 时间:2022-07-12 02:42

每天早晨空腹一杯,晚饭前半小时一杯,一次1勺青汁粉,温开水冲服。还要注意饮食均衡,少吃高热量的食物,每餐七分饱,加强锻炼。

热心网友 时间:2022-07-12 04:00

青汁没有很大的效果
不如吃绿色菜
里面照样有那些营养素
要减肥还是要少吃多运动多喝水
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