后脖颈总是疼,到底是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:05

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 13:10

后脖颈非常的疼痛也是不太好的，所以说人们也是应该很好的注意。如果发现自己的后脖颈非常的疼痛，那么也是应该及时的去医院询问医生，这样也能够避免情况更加的严重。很多的人因为工作的原因，身体长期处于劳累状态。久而久之就会引发机体劳损，所以会出现这种身体不适的现象。

长时间低头玩手机

现在的年轻人都会长时间低着头玩手机，这种不规范的坐姿就导致了自己后侧肌肉出现紧张的状态，然后久而久之就产生了疼痛的症状。所以说人们的后脖颈非常的疼痛，这也是应该引起很好的注意，不然的话就会造成一些比较麻烦的情况，这也是对自己有很大的影响，所以说脖子疼痛的话，也是应该及时去医院询问医生，长期如此的下去也会导致更加恶劣的状况。

年轻人承担巨大的工作压力

现在的年轻人都会承担着巨大的工作压力，他们也是会经常熬夜。还有一些人会低着头进行工作，这样就会出现腰酸背痛的情况。有很多的人坐办公室的话也是需要每天面对着电脑，除了吃饭上厕所也不起来活动。所以说这也就导致自己的后脖子非常的疼痛，这也有可能会患上颈椎病，严重的话还会让脖子出现僵硬的状态。如果说人们不提前预防的话，那么就会不利于自己的健康。

不注重自己的身体健康

现在的年轻人都是因为不注重自己的身体健康，所以才导致自己发生了这么恶劣的状况。这也是希望每一位年轻人都能够很好的注意，尽量选择有靠背的椅子，经常进行放松。也应该适当的使自己的背部适当的得到支撑和按摩，这样也不会增加脖子的负担。所以说，很多的人在坐的时候都应该选择一个正确的坐姿。

热心网友时间：2023-10-12 13:11

厚脖项总是疼的原因，有可能是平时自己没有一个特别好的睡觉姿势所造成的，还有可能是因为自己长时间太过劳累所造成的，这只是有可能平时玩的手机太过多所造成的。

热心网友时间：2023-10-12 13:11

后脖颈总是出现疼痛的状况，就可能是因为长时间低头看手机，电脑或者枕头的高矮不合适，还有可能是肌肉劳损，颈部受风，受凉等情况。

热心网友时间：2023-10-12 13:12

是因为自己的颈椎有问题，平时低头的次数比较多，颈椎已经受到了严重的*，这时身体已经发出了警告信息。

热心网友时间：2023-10-12 13:13

后脖颈的疼痛可能是由于颈背肌的劳损，或者颈椎病所引起的。诱发因素可能和受凉，劳累或者同一姿势保持过久，或者长期的固定姿势工作有关。可以通过适当放松颈部，比如耸肩，仰头，或者把两个手放在后面练习颈背肌，同时可以适当贴一点膏药，可以有效缓解症状。