嘴巴上火了,吃橙子能降火吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:25

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热心网友时间：2023-10-13 07:16

吃橙子可以降火。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，橙子中的维生素C含量很高，有些人是不适合吃橙子。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

扩展资料：

降火水果列举

1、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的人食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

2、山竹

山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状。

参考资料来源：人民网-橙子含有大量维生素吃橙子上火吗？

参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火

热心网友时间：2023-10-13 07:16

吃橙子可以败火，补充维生素；柠檬很酸，更多的时候是作为调味品用的
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果

希望对你有帮助

热心网友时间：2023-10-13 07:17

吃橙子不能有效降火。
建议你增加睡眠，多吃含叶酸的食物。市售的吴泰牌口腔溃疡灵效果也不错。

热心网友时间：2023-10-13 07:18

我是江西赣州信丰人脐橙之乡的，我表示吃橙子不能降火。追问😖那就杯具了，家里只有橙子啥都没有

追答可以吃雪梨呀，降火的。

热心网友时间：2023-10-13 07:18

这个是不行的，橙子，橘子都是上火的，建议你可以吃柚子，清热去火蛮好的！追问好吧，家里只有橙子，明天去买了