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姜能喝补药一起吃吗
发布网友
发布时间:2023-07-17 11:40
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热心网友
时间:2024-12-11 22:07
你好,你说的这情况考虑这个没有多大的药用价值的,一般不需要。运动加上合理的饮食才能减肥,还有就是你做的什么运动, 有氧运动 当人进行长时间的耐力运动时,体内糖提供的热量远不能满足需要,通过增加氧气的供给,体内的脂肪经过氧化分解,产生热能供人体使用。 瘦身运动最好采用长时间的耐力性体育运动,如步行,慢跑,游泳,自行车,跳操,跳舞等等。
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