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搬后腿搬不上去是哪一步出错了
发布网友
发布时间:2023-07-17 11:04
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个回答
热心网友
时间:2023-07-25 17:22
是因为重心没有前倾立直腰部,
先钩脚,用手去从后面抓,然后再把另一只手穿过去,抬头把腿向上拉。一开始都扳不了的,是需要时间慢慢练的。
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