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吃馒头可以减肥吗?是这样的,我最近几天在减肥,今天是第四天了,我每天就早上吃点包子馒头或者鸡蛋
发布网友
发布时间:2022-04-24 20:59
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个回答
热心网友
时间:2023-10-11 01:01
保持每天的有氧运动量在半个小时,才能真正达到燃烧脂肪的效果。你应该在节食中注意适量的运动。光节食是无法减肥的,而且还有可能影响你的健康。
祝你早日减肥成功!
热心网友
时间:2023-10-11 01:02
保证食物的单一性能减肥,但是都是暂时的,最重要的还是运动,你吃的馒头中含有大量的淀粉,如果想要减肥并不是良选!
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