蔬菜鸡蛋饼是孩子比较喜欢吃的早餐,哪种做法比较好吃一些?

发布网友发布时间：2022-04-24 20:58

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热心网友时间：2023-10-10 23:37

鸡蛋饼是道营养简单的早餐，今天向大家推荐的是鸡蛋饼的加强版—鸡蛋卷，色泽金黄的鸡蛋饼包裹上新鲜的蔬菜或者鲜香的馅料，经过一番简单的烹制，就会呈现出一个层次分明，色泽诱人的鸡蛋卷，我是一枚吃货，与你分享各类美食，如果你也是，点击上方蓝色按钮关注【美食吃货秀】，有空进来坐一坐，我在这里，等你~

蔬菜鸡蛋饼，是我们早餐的家常饼。线我最喜欢做的是西葫芦饼。口感绵软，非常好吃。鸡蛋含有人体所需蛋白质，西葫芦含有各种维生素，两者结合在一起，能满足人体所需的香种营养成份。食材：胡萝卜，熟玉米粒，鸡蛋，面粉，牛奶，盐，白胡椒粉，油适量。1.鸡蛋打散，加入少许面粉、牛奶、盐、白胡椒粉搅匀成鸡蛋糊。2.胡萝卜洗净擦丝，下锅炒软后，和熟玉米粒一起倒入鸡蛋糊里，搅匀成饼糊。三、平底锅中刷一层油，把面糊摊入锅中，定型后翻面再刷一层油，炕至两面金黄出锅。

平底锅稍稍预热后刷上薄薄的一层油，调至中小火，倒入一大勺搅拌好的面糊，轻轻的晃动锅，是面糊摊薄一些（薄一些的会比较香脆哦）鸡蛋饼是比较常见的普通的早餐，像我家基本上每隔几天，早上都会烙几张吃一吃，确实非常美味，这个所加的蔬菜也是各种各样的，总之，自己喜欢的就是最好的早餐是人们一日三餐之中最重要的一顿。

中国有句俗语：“早吃好，中吃饱，晚吃少”，可以说早餐提供了人一天所需的大部分营养。提到蔬菜鸡蛋饼，小编印象中他应该是最常见的中式早餐之一。快来说说，你喜欢的哪一种鸡蛋饼？你会尝试哪一种的做法呢？这些美食有没有给你带来新鲜的食欲呢？

热心网友时间：2023-10-10 23:37

个人推荐：菠菜和鸡蛋是特别好的营养搭配，把它们一起搭配着烙成早餐饼，省时省事还好吃。
准备食材：菠菜1小把、鸡蛋3个、面粉1小碗，锅中倒入适量的水烧开，然后把菠菜放入锅中焯下水，焯好后迅速捞出，放入凉水中。菠菜拧干水分，切成段。把面粉、1勺盐放入鸡蛋中，搅拌至没有颗粒。把切好的菠菜段放入面糊中搅拌均匀。平底锅烧热，在表面薄薄的抹一层油，然后把面糊倒入锅内摊平。煎至一面凝固，焦黄时翻面。直至双面金黄，成熟即可。

热心网友时间：2023-10-10 23:37

先把鸡蛋打碎，然后在鸡蛋液里面放上一些蔬菜和各类调味品，然后把它们摊成饼子的形状，烤熟以后就可以了。这种做出来会更加美味。

热心网友时间：2023-10-10 23:38

可以用电饼秤把它煎起来，煎起来的鸡蛋饼是非常好吃的，而且这种蔬菜饼也非常的有营养。