怎样背书又快又记得牢?

发布网友发布时间：2022-04-24 21:27

共11个回答

好二三四时间：2022-08-04 09:58

理解背诵内容的意思可以增加背诵时的速度。背诵时可以分段、分层、分句背，然后连接起来。

有的内容还可以通过感觉、知觉和表象再现的方法去背诵。背诵时要在脑子里多想一想，这样能增加印象。还可以选择抄诵法，把背诵的内容抄一遍，也能起到辅助背诵的作用。

热心网友时间：2022-08-04 07:06

1。根据人的遗忘曲线，只有不断重复背才能记得牢 2。临睡前，早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表，对比的方法记忆 4。实在记不住，可以抄，5。一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！！ 6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好上课认真听课,放学回家后,在写作业前认认真真读上一两遍,在睡觉之前再认认真真读上一两遍,在上早读的时候再看上一两遍,那就OK了你可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。

热心网友时间：2022-08-04 09:58

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一.填写记忆法，不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

二.理解记忆法，抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

三.要多回想，一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。

四.快速朗读法，记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。

五.抓住关键字，“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

亲可以参考一下

https://m.tianqi.com/toutiao/jiaoyu/54804.html

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这里面方法也不错可以参考一下

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热心网友时间：2022-08-04 11:50

增强记忆力十法

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

提高记忆力的十五个要点
怎样才能提高我们的记忆力？

一、平心静气--首先使大脑安静下来。

二、疲劳会降低大脑的工作效率。

??必须自信"一定能够记住"

四、要找出适合自己特点的记忆方法。

五、对记忆的对象要有兴趣

六、强烈的动机可以促进记忆。

七、和愉快的事情相联系容易记忆。

八、刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、细致地观察能帮助记忆。

十、充分理解被记忆的对象

十一、用形象来掌握被记忆的对象。

十二、把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、辨别特征记忆法。

十四、适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、调动身体各器官协同记忆。

热心网友时间：2022-08-04 13:58

根据人的遗忘曲线，只有不断重复背才能记得牢 2。临睡前，早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表，对比的方法记忆 4。实在记不住，可以抄，5。一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！！ 6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好上课认真听课,放学回家后,在写作业前认认真真读上一两遍,在睡觉之前再认认真真读上一两遍,在上早读的时候再看上一两遍,那就OK了你可以边听音乐边背，但不能听很激烈的，听一些抒情点的，或钢琴曲，而且背书时脑部神经，都绷紧的，所以会感到十分累与烦躁，在背之前，最好休息一下。背书教你个好办法，巴格纹分成一段一段，最好有一定规律，像分段那样，一段一段背，最后连起来。这样能使学生的大脑激活，能到最后非常有记性反正我家孩子是这样的

热心网友时间：2022-08-05 04:48

热心网友时间：2022-08-05 08:36

作为一名大四老学姐，我曾在大二时一个月细背完初会两本书的内容，也曾在两天复习完一科国际贸易的课本。我能高效的背下来书，是因为我有一个适合自己的好的记忆方法，接下来给大家分享一下，希望能给到大家一些建议。

我的记忆大段文字的诀窍——记“少”不记“多”，而后由“少”记“多”。

一、什么是记“少”？

比如某一块知识点，它有很多拓展的诠释性的句子，那么我们先选取最核心的那句话进行记忆，剩下的暂时舍弃。

这么做的原因是——教材和论著资料上的表达，往往过于详实，但它是必要的，因为这样是为了帮助我们理解。但却并非需要我们全部记忆，所以一般来说提取最关键的某句话或几句话，就足够了。

这里说的记“少”，是指在第一遍或第二遍记忆时。这时候记得“少”，可以帮助我们减少任务量、缩减复习时间。

而且，由于记得“少”，我们也也熟悉得更快，记得更牢。考试时，我们基本上能把关键观点全部罗列出来。当我们时间不足时，尤其需要这么做。

这么多的书用这种方法会好很多

二、什么是而后由“少”记“多”？

这一过程，通常我们把它放在后几遍的复习之中。那从第几遍开始记“多”呢？当你已经把“少”记得比较熟练，就可以了。

以第三遍开始记“多”为例。比如某一段重要文字，我们之前已经记好了两个核心观点。那在第三遍复习时，核心观点已经成为了我们的“己有的知识经验”。那么，当我们把剩下的陌生内容与这个“已有的知识经验”相结合记忆时，就会产生更高效的效果。

这是为什么呢？因为这些知识点只是相对陌生的，它们与之前记下的核心观点，有千丝万缕的关系。

但是，如果你一开始就记“多”，相当于全部在记忆陌生知识，两者高下立见。

三、注意

其实，无论时间是否充足，我们都可以先记“少”。但如果我们只记住了“少”，会有什么效果呢？其实也很能打。

为什么这么说呢？因为一般来说，当我们真正理解记忆了某一段落的核心观点时，在我们后续记“多”时，会发现剩下的几乎不需要太多记忆。

因为它们表达的东西，和核心观点无大差别，它们有很多共通之处。

像新传跨考用这种方法也很好

四、总的来说

无论时间是否充足，在我们面对大量需要记忆的内容时，我们都可以先记“少”。时间充足的话，再继续记“多”。这就是我自己的比较高效的背书方法，希望对大家有一定的帮助，一起加油吧！

热心网友时间：2022-08-05 12:40

1、熟悉全文

　　通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。

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　　2、理解背诵的内容

　　把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。

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　　3、集中注意力集中

　　记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

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　　4、良好的背书时间

　　一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为记忆力较活跃，利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

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　　5、多回忆

　　一般在路上，其他不用脑的时候，或者晚上临睡觉前，可以回想一下背诵的内容，加深记忆。

热心网友时间：2022-08-05 17:02

首先要理解文章
所以要通读
读个3便当吧内容熟悉后就可以背了但是要掌握一个技巧不要死记硬背要将知识融会贯通才行
最后在理解的基础上就背倒了但是背过的东西是很同意望的所以要时常去复习才能掌握牢固希望采纳

热心网友时间：2022-08-05 21:40

背书的时候，边用笔画

很多同学背书的时候，常常也会动笔，那么学霸是如何动笔的呢？他们往往并不是整段整段地把要背的信息画出来，而是只画出其中的关键词和重要知识点。

俗话说的好，死记硬背不如理解。

背书正是如此，尤其是文科一些段落比较冗长的内容，我们常常需要采取分段背诵的方式。那么把其中的一些关键信息，比如：时间信息、逻辑信息，还有易错难记的知识点，边读的时候边画下来……就有利于我们通过理解的方式，加速背诵的过程。
2

闭上眼睛，回想关键词

背诵的时候的重点，往往不在于前面记的过程，而在于后面的“回忆”——回忆往往是知识背诵的核心，而前面之所以要在记的过程中把要背诵的内容中的关键的信息圈出来的，也是为了后面回忆的时候，我们的脑中，能够有足够的发散的形成记忆的知识点。

背诵的过程，多读多看多抄写很重要，但多想多思考和回忆，才是更关键的记住的过程。
3

将知识点，进行结构化

而如何检验自己的记忆成果呢？这时候同学们不妨拿出一张纸，根据记住的关键信息尝试起回忆起全貌。

比如，语文背诵的时候，就是给出上一句古诗，我们尝试回忆起下一句古诗；数学背诵的时候，我们就是由三角函数中的sin/cos/tan之间的关系，回忆正余弦定理；英语单词，就是由单词联想到词组，再到例句……

也就是说，绝不让知识孤零零地存在于脑海中，这是一个重要的背诵技巧。

4

用自己的话，复述一遍

最后，采取一个连著名物理学家费曼也采用的学习方式，就是背诵知识的时候，要尝试不用原话，而是自己的语言，将背诵的内容描述出来。

这个过程，既是检验你的背诵结果，也是检验你是否真正的理解了这一段知识。甚至往往也是你考试的时候，相关知识的你能够写出来的答案。比如，考试中让你描述背过的古诗里描述的是一段怎样的场景，这个时候往往你就能感到得心应手。

这样背诵的时候，建议两个同学可以相互给对方进行考察，也是合作学习的一种方式。

热心网友时间：2022-08-06 02:34

告诉你，听课件看书，我去年考二级建造师，就是听着环球音频课件看书，我听着看了一遍，3门全过。只是看书本，很乏味，根本看不进去。所以才需要老师讲课的啦。