菊花枸杞茶哪个季节喝菊花枸杞茶什么季节喝
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发布时间:2023-07-13 14:53
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热心网友
时间:2023-09-10 21:09
1、枸杞菊花茶是一年四季都可以喝的,最好的是秋季,因为秋季天气热燥,人易上火,饮用菊花茶可以润燥。
2、如果枸杞菊花茶里面加些蜂蜜,可以起到更好的润燥的效果,还可以与枸杞配合,养肝明目。
3、晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。