不懂常识的人
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发布时间:2023-07-14 08:59
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时间:2024-11-30 17:56
1.不懂生活常识的人是不是容易得强迫症
不是啊。
大多强迫症患者都是由孤单和亲人、社会不理解或者认为自己一无是处、受到朋友、亲人伤害而导致的一种神经症。
初期表现就是感到孤单并且特别会乱想,总感觉什么都脏,老是去洗手什么的,而且会经常莫名其妙的重复一些话,见到东西就喜欢计算数量(数数)而且在初期,病人生活相当有序,所有事情都按步骤来实施,加重后就感到社会好像跟自己无关,厌恶,然后就开始将自己排除在社会之外并焦虑、绝望、暴躁,最后就彻头彻尾患上强迫症。他们大多都知道这样不好,却无法摆脱。
不懂生活常识绝不会导致强迫症,最多觉得自己好像无用,而且更会激发自己的学习热情。
伴随强迫症的是抑郁症以及乱想,因此导致强迫症的东西一般有:工作矛盾、家庭矛盾、婚姻矛盾、事业矛盾等等
2.关于健康的知识我不懂
我给你简单比较牛的~ 常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。 鸡 *** 含有致癌物,不要吃较好。
用眼一段时间要注意休息,眨一眨眼睛。 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
早上醒来,先喝一杯水,预防结石。 睡前三小时不要吃东西,会胖。
少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病。
刚出炉的面包不宜马上食用。 远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。
每天十杯水,膀胱癌不会来。 白天多喝水,晚上少喝水。
揉搓耳朵, *** 耳朵的穴位,能让脑袋更灵活。 一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。
多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。 下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了。 多吃可以补血的东西。
每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药,忌立即躺下。
酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理。
帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。 每天一杯柠檬汁,柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。 抽烟又吃维他命B,会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法。
女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前,生产完后,更年期。 抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
饮酒会导致肝硬化,引发肝癌。 吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。
食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。 食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。
食品中的黄曲毒素,亚*类物皆具有致癌性。 不抽烟,拒吸二手烟。
适量饮酒,不拼酒,不醉酒。 减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物。
每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
每天摄取均衡的饮食,不过量。 维持理想体重,不过胖。
皮肤干燥多吃胡萝卜。 苦瓜不宜过多食用,长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症。
保持正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 喉干嗓哑时:饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。
咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。 在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁,可将体内静电“放”出去。
多做思考,正是训练大脑的良方。 若想有副洁亮健康的牙齿,除了勤于刷牙之外,不妨使用兼具杀菌功能的漱口水。
保持心脏的最佳状态,除了经常运动之外,还需要少吃含有脂肪的食物,并戒烟。 每天延长10分钟的健身时间,就可以多烧掉75到100大卡的热量。
购买止痛药必须要谨慎、按医嘱,严格按照推荐剂量。 由于目前还没有高效的感冒药,因此多穿点衣服是预防感冒的最佳方法。
研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高。 人们应该多晒太阳,补充体内维生素D,这对骨骼健康大有好处。
最好在晚餐后相隔3小时,再考虑上床入睡;当然还要多吃蔬果,多喝水。 傍晚锻炼,引起心跳加速及血压上升率较低,对健康有益。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
以中速骑自行车,对心肺功能的提高很有帮助,对减肥也有特效。 常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛,对防治心血管系统疾病也有良好的作用。
移动电话接通瞬间释放的电磁波较大,多以在移动电话响铃后一秒左右再接听为佳。 用牙线剔牙,不只可以降低蛀牙的机率,还可以保护你的心脏。
蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。 西红柿汁富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。
新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心。 鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
煎鸡蛋时忌用大火,否则会损失大量营养。最好用中火。
大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽喑哑,咽喉干痛。 大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各种咳喘都有疗效。
常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。 每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子,尽量将下巴压低,抵住胸口,使两耳低于双肩,这样可以帮助你预防或减轻头痛。
常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内。
3.基本的常识都不懂
关键是
你想知道什么?
我还是建议你出去体验下 很多你所谓的基本常识都是从社会经历体验得来的 单单告诉你也无济于事 总要被人笑话下才懂得什么该做什么不该做吧?若是你怕被人嘲弄 那也无法成长了 每个人都是这么过来的 不是告诉两几句话就懂得如何处世
倘若你没有经过这一段 看遍万卷书也只是个绣花木头而已
出社会第一件事就是要有自信并把自己的定位放低些 譬如像你现时这般 没有任何基本常识 却希望别人不嘲弄你
你要以一个婴儿学习走路的心态去面对他们的“嘲讽” 最重要的是自己学到什么 而不是别人如何看待你