高血糖能吃梨吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 18:42

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热心网友 时间：2023-11-03 00:40

血糖高能吃梨.人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，各种饮料和副食含大量防腐剂伤肾，千万不可吃，...... 水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，节制性生活，要结合服用中药恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。梨性凉，味甘微酸，含糖低，含纤维素，黄体素，含维生素C等。而且梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高。梨子是可以吃的，高血糖的人也是要补充身体的营养啊，而且梨子清热泻火，吃了是非常好的，但是也要注意梨子也是含糖的，一次不能吃太多了，否则会引起血糖升高的。两餐之间的加餐，可以少量吃点，半个可以。尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.

热心网友 时间：2023-11-03 00:41

可以吃一点,不要吃太多.
血糖控制不佳的话一定控制平时的饮食量以及热量，而且要多运动。水果最好进食那些含糖量少的，梨可以吃一点，但是同时需要减少主食的摄入量，平时饮食量最好固定运动量最好也固定，这样可以有效的控制血糖。

热心网友 时间：2023-11-03 00:41

梨子是可以吃的，高血糖的人也是要补充身体的营养啊，而且梨子清热泻火，吃了是非常好的，但是也要注意梨子也是含糖的，一次不能吃太多了，否则会引起血糖升高的。

热心网友 时间：2023-11-03 00:42

梨子的含糖量为9%，在水果中算是比较低的了。但是如果血糖高控制得好就可以吃一些，如果血糖控制得不好那就不要吃了。水果中的果糖，很容易被人体吸收，从而导致血糖升高。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

热心网友 时间：2023-11-03 00:42

不建议进食这些富含糖分比较高的水果。糖尿病的治疗，管住嘴，也就是说饮食的治疗非常重要。平时注意多运动，有助于控制血糖。若血糖很高，需要服用药物治疗。