穿那种日式拖鞋有什么危害吗?就是那种大脚拇指和第二个脚拇指之间有个...

发布网友 发布时间：2022-04-24 18:52

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热心网友 时间：2023-02-05 05:47

至于癌症是不可能的 人字拖伤脚七大罪行

人字拖不宜长时间穿

1、人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚拱形支撑。

人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度，这也能帮助我们缓冲走路时的震动，穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。

2、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。

人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。而为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。

3、人字拖会让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤。

如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。

4、对脚踝没有支撑。

在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。而且穿着薄底人字拖的时候，身体重心会不自觉地向前倾，大大增加脚踝所承受的压力，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎，长此以往，脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化，导致骨质增生甚至骨刺的出现。
5、它们会导致皮肤变硬和脚后跟皲裂。

鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。

6、它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。

在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。人字拖穿起来非常不跟脚，所以为了避免鞋子随脚飞出去的尴尬，我们常常会刻意缩短步伐，并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲，时间久了，不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。

7、脚部更容易受到外伤

人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。如果你必须要穿人字拖，不要忘记保护好自己的足部，下面是保护脚部的几种方法。

教你四招护脚妙法

夏季注意保护脚部

一、人字拖最多穿1小时

告诉大家人字拖可能对脚部造成的危害，并不是让大家永远不要穿人字拖，只是不要长时间地穿着它们走路，穿着行走超过1小时就应该休息一下了，所以旅游的时候千万不要穿人字拖。另外要注意的是，人字拖与运动鞋一样，穿到3－4个月就应该更换了，如果鞋底出现磨损和歪斜的情况就一定要及时更换。，别担心，但也有危害，最多穿1小时

热心网友 时间：2023-02-05 07:05

你说的日式拖鞋那叫木屐，是日本地区流行的一种鞋子，是木头底加上夹脚布鞋带组成，因为日本四岛多雨潮湿天气的时日多，所以当地人流行穿这种鞋子，我个人没穿过木屐，但我穿过木屐的衍生品——人字拖！
穿人字拖的好处也有，坏处也有，先说好处：
① 人字拖方便穿脱，无论到哪，随手一脱！
② 人字拖不会引起脚臭，因为人字拖的遮盖面积太小了，基本脚步的90%都在外面露着，所以夏天穿着很清爽，即使出汗也不会出现臭脚，捂脚的感觉了！
③ 穿人字拖不怕水，夏天经常下雨，走到积水的路面，一双人字拖，你就可以过去，而穿皮鞋，旅游鞋都会弄湿鞋子！
但是坏处也有：
① 穿人字拖要当心摔跟头，因为一旦摔了，人字拖因为用力，会造成脚部跟腱磨损，因为人字拖只有前面夹脚处一个支点支撑行走，其余的也是围绕这个点来支撑，一旦摔倒，夹脚处与脚趾缝瞬间产生拉力，就会摩到脚趾缝！
② 穿人字拖会显得自己特别邋遢，在户外尽量别穿特别普通的人字拖，要选择特殊一点的人字拖，这样才不会显得特别邋遢！
③ 不要长时间穿人字拖，会使得脚步越走步伐越小，而且容易造成外八字脚，所以刚开始传人字拖就要练习大步伐走路，但又错了，大步伐行走又会磨损跟腱，严重者会导致脚步跟腱老化过快，最终导致脚步肌肉长期用力过猛导致脚步肌肉老化！所以穿人字拖就一年当中几个月（比如夏天）穿穿就行了！
④ 穿人字拖千万别穿长裤，尤其是那种都盖过脚面的长裤，那样也会很邋遢的，很丑的，我个人认为，人字拖就应该配短裤，哪怕是八分裤也可以，不要穿长裤穿人字拖就行！

热心网友 时间：2023-02-05 08:39

没什麽危害的，不过刚开始穿的话会觉得脚趾缝很不舒服，毕竟夹了个东西。不会得癌症的，顶多磨点老茧出来。药理作用也没有。仅仅是拖鞋式样而已。

热心网友 时间：2023-02-05 10:31

楼主多虑了，人字拖还没有那么大的杀伤力。除非是用料是有毒的材质，不然还是没大问题的。但是呢，夏天到了人字拖穿久了会把脚背磨伤。最大的危害还是长期的穿拖鞋会压迫自己的足弓可能会把自己弄成扁平足。所以人字拖不适合长时间穿着。

热心网友 时间：2023-02-05 12:39

病情分析：你好，对于你所说的情况，是没有科学依据的，不需要担心
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