发布网友 发布时间:2023-07-15 04:41
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热心网友 时间:2024-11-28 10:49
1、接发球技巧
接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧 。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽 。具体步骤如下:
(1)边确定球从哪儿飞来,边站好位置 。
(2)站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身 。
(3)击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动 。
(4)最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回 。
2、正手急截球
(1)当对方球飞来时,迅速上前 。
(2)在自己最能使上劲的位置击球,要领是认为自己就要打出制胜一击了 。
(3)随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球 。
3、反手急截球
(1)反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法 。
(2)将拍头与球平行 。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量 。
(3)与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥 。
虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球 。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲 。记住要用反弹球手的上旋球要领来打 。