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篮球打气应该打多少?

发布网友 发布时间:2022-04-24 19:43

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热心网友 时间:2023-10-09 00:29

1.一般判定方法是:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间(如果身高1米7到1米8左右,可以伸出手肘,球弹起后刚好碰到你的肘),说明气打得正好。

2.把篮球平放在自己手心, 手伸直和身体成90度, 在让球 自由落体, 看他弹起的高度。在自己胸口(肚脐眼上10厘米左右)位置, 一般外套从下到上第2和第3个纽扣之间的位置, 就合适了。

3.充气 用手按压时能够有饱实感就行(充气前把针筒湿润一下,保证不伤害到球囊 以延长球的寿命) 4.把球放在胸前,松手 让篮球落下 弹起来的高度能在你的胸前就 刚刚好~ 这个方法是能够根据你个人情况、身高 最准确的测量方法。

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