张雨绮是如何管理自己身材的?
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发布时间：2022-04-24 19:49
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时间：2022-05-05 05:09
引言：小编对张雨绮这位女明星印象最深的就是，她参演了电影《美人鱼》和热播综艺《乘风破浪的姐姐》。无论是在电影中还是在热播综艺中，她的身材都向观众展示的是十分*火辣的形象。有着*女神的称号，那么张雨绮是如何管理自己身材的呢？今天就来一起了解了解吧。
一、张雨绮个人简介。
张雨绮曾用名张爽，1987年8月8日出生于山东省德州，毕业于上海戏剧学院，是中国内地影视女演员。她曾主演的作品有《长江7号》《白鹿原》《钱学森》《美人鱼》《妖猫传》《吐槽大会》《乘风破浪的姐姐》等。张雨绮生活在离异家庭，一直与母亲相依为命，因此养成了比较独立的性格。在2002年5月份，张雨琦签约周星驰的公司成为“星女郎”。
二、张雨绮是如何管理自己身材的？
任何一个好身材都与自律有关，张雨绮在日常生活中是一个非常喜欢健身的人。对于她来说最有效的健身方式就是练瑜伽，因为瑜伽可以促进血液循环，而且可以锻炼关节，对身体的好处颇多，尤其是特别喜爱空中瑜伽。除此之外，张雨绮还特别钟爱有氧搏击，她曾在微博上晒出自己素颜梳着高马尾，在健身房戴着拳击手套，摆出一种攻击的姿势。除此之外，张雨绮还坚持每天跑步，跑步会排汗，有助于皮肤排出毒素，促进新陈代谢，这可能就是张雨绮皮肤水嫩的秘诀。
三、任何成功都不是随随便便得来的。
不管是谁，只要想成功就得付出努力，不是有句话说吗？努力不一定成功，但是不努力一定不会成功，所以要想练出好身材就自立起来吧，管住嘴，迈开腿。
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时间：2022-05-05 06:27
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时间：2022-05-05 08:02
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时间：2022-05-05 09:53
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时间：2022-05-05 12:01
