发布网友 发布时间:2022-04-24 19:30
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热心网友 时间:2023-10-08 18:44
我是天天吃啊,吃了也有一年多了吧.说吃三个月的,主要是要三个月的时间去修复个人问题,就是一个疗程吧.如果吃了三个月你的问题有好转,也证明还是有点用处的.我本人因为常常上网,辐射大,才开始吃的.我也有在吃fancl的维C和维B.但是要记得,葡萄籽不能和胶原蛋白一起吃.反正含胶原蛋白多的食物最好也不要.因为会阻止两者的吸收.激素是有的,但是那是天然的.就像大豆异黄酮.也是天然的激素.什么东西只要不过量就好...一定要按照自己的需要来吃.我今年22岁,也是吃一颗.偶尔会忘记吃,因为基本每天都要"嗑"很多"药丸".维C可以一起吃,不过量就好了,但是我不会维C和维B同时吃.记得有在网上看过最好隔时间段再吃.希望能帮到你,有不明白的再问吧.