晚上喝玉米糊会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-25 00:40

共5个回答

热心网友时间：2023-04-24 03:55

　　晚上吃玉米不会胖，玉米的热量很低，主要成分是淀粉，可以作为主食食用，富含丰富的维生素B族和膳食纤维素，对调节人体免疫有一定帮助，可以加速体内毒素的排出，保护人体的健康。
　　玉米糊功效：
　　1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；
　　2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；
　　3. 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；
　　4. 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；
　　5. 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；
　　6. 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

热心网友时间：2023-04-24 03:56

不会让你变胖，玉米热量极低，而且煮成粥类后真正里面的碳水化合物并不多。
但是。
虽然它不会让你变胖，但你若在减肥期间。晚上吃东西，就算热量再低，也不如不吃。就算你吃黄瓜，西红杮也一样。当然，我说的是晚上，快睡觉的时候。如果你指的是你晚饭吃玉米糊，那一点都不会变胖，而且是很健康的减肥方法！

热心网友时间：2023-04-24 03:56

会不会胖，要看全天摄入的热量
晚上喝玉米粥肯定不会胖
但是你白天吃很多就不一定了

热心网友时间：2023-04-24 03:57

应该会把那个应该是甜的吧而且里边可能会淀粉

热心网友时间：2023-04-24 03:57

不会，粗量可以促进你的排除．
但不要喝完就睡觉啊