打篮球总是不自信怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 00:35

共3个回答

热心网友时间：2023-10-17 20:17

篮下抢篮板时要把他卡在你的身后，抢时身体贴他一下然后下蹲顶他一下。卡不了他，或者他卡了你的时候，后退几步绕到他身前。如果绕到的位置不好。再退···等球落下时冲上去就摘下来，记得是冲！先练篮板吧··· 篮下投篮时最好选择擦板。。。。人家和你很近时别避开他擦板···就往他身上跳让他跳不起来盖你·· 篮下有人夹你，而你又手拿球时···该传时还的传····别恋球··

热心网友时间：2023-10-17 20:17

自己的基本功不扎实，感兴趣的话自己一个人多练练突破和跳投，平时玩的时候不要怕被盖，身体不行多练练速度，自信是第一！记住，功夫不负有心人！

热心网友时间：2023-10-17 20:18

我讲讲我的经历，希望对你有帮助。

我初中时，也是篮球技术一般，和熟人打就放松，敢突敢投，敢玩过人。
可是一遇到关键比赛或其他不熟的，就很腼腆，一般接球就投，不敢突，怕出丑。
经常被别人指责、甚至把我换下。我经常只能在场下看别人打球

但是，我努力克服。相信自己、把控球技术加深了，在场上很放松了。不管在什么场合

加油，关键是在场上要经常笑，来缓解自己的紧张。增加自信。只有你技术好，总会成功的。