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冬天吃什么耐寒不怕冷

发布网友 发布时间:2022-04-25 01:16

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热心网友 时间:2023-10-19 04:34

一般这样的情况,可以吃一些温热的东西或药材,促进血液流通、具有御寒的效果。有甜味的东西,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温热性食物肉类,羊肉、牛肉、等,对症状的缓解有很大帮助。
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