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喝酵素用热水还是温水吗

发布网友 发布时间:2022-04-25 01:20

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-19 08:23

喝酵素用温水,温度在40 ℃以下。

酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃,但超过45°C,高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义。

酵素可直接服用,然后适量饮用低于40 ℃温水,不能用45 ℃以上热水冲泡,冰水或凉开水对酵素活性影响不大。酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱碱性,从而帮助清除体内残留堆积的废物。

扩展资料:

稀释、冲调酵素的水温有讲究,一般使用40℃以下冷温水,以激活和保持酵素的活性;食用酵素期间一定要多喝水,尽量每天保证8杯水的量,喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感。

酵素是发酵之品,一定要严格控制其卫生要求,因为如果混有杂菌,有可能产生不利于身体健康的一些毒素,因此酵素虽好,制作需谨慎,饮用当适量,饮后不适应当暂停服用。

参考资料来源:百度百科-酵素

参考资料来源:人民网-揭开酵素的神秘面纱

热心网友 时间:2023-10-19 08:24

加3-8倍40度以下温水稀释,搅拌后服用,酵素都是酶,水温高于40度会失去活性

热心网友 时间:2023-10-19 08:24

酵素这种产品主要是看发酵品质的,
一般发酵超过三百天才是好的。
然后就是复合型酵素,
多种水果蔬菜发酵出来的,微信: hysj137
(也可复制)
最后看能否分解平时所吃的食物,如鸡蛋、淀粉、酒精等底物,
发酵的工厂也要合格,酵素不建议自制,因为菌种不能控制。
吃法:
每天早上早饭前半小时,或者下午空腹吃
睡觉之前吃也可以,吃完记得多喝水,
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