发布网友 发布时间:2023-07-19 00:46
共4个回答
热心网友 时间:2024-12-03 17:55
有可能有心结。对你的背景和过去不了解,只能粗略地从你的文字上看出,你对此十分烦恼,如果学习情绪管理都还不能帮你自己控制情绪的话,那你就最好试着去找心理咨询师聊几次。当然,是要付一定费用的聊天,呵呵热心网友 时间:2024-12-03 17:55
我的建议是10秒等待法,无论什么事,什么人,都先停10秒,想一下,然后再发作。这样可以延迟你的怒火,也让自己有清醒的机会热心网友 时间:2024-12-03 17:56
很难改的 找个包容你的男人热心网友 时间:2024-12-03 17:56
多去 跟小孩子玩玩就知道了