膝关节劳损疼痛难耐!4对症茶疗补肝肾、顺气血

发布网友发布时间：2023-07-18 16:37

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【精选书摘】 慢性膝关节劳损 慢性膝关节劳损为临床常见疾病，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、功能障碍。当天气变化及劳累后局部病情明显加重。此类疾病可包括膝关节慢性滑膜炎、髌腱损伤、髌骨软化症、髌下脂肪垫损伤等膝关节慢性损伤。 风寒阻络主要表现为膝关节疼痛，喜温热，恶寒凉，天气变化及劳累后加重，休息后减轻。治宜温经通络，祛风除湿。 木瓜干姜茶材料／宣木瓜12克，干姜12克，艾叶9克。做法／ 1.宣木瓜弄成小块，干姜切片，再将材料混合分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。 荆防五加皮茶材料／荆芥（猫薄荷）、防风、五加皮各12克，艾叶9克。做法／ 1.将材料弄成小块混合均匀，分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。 气滞血瘀 膝关节肿胀、疼痛，或游走不定，或局部刺痛，病势缠绵，经久不愈。治宜活血祛瘀，温经通络，行气止痛。 当归牛膝木香茶 材料／当归12克，川牛膝12克，广木香9克。做法／ 1.将材料弄成小块后混合均匀，分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。材料／独活、宣木瓜、鸡血藤各12克。做法／ 1.将材料混合均匀，捣碎后分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日一次，经期及孕妇禁用。功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。【精选书摘】 慢性膝关节劳损 慢性膝关节劳损为临床常见疾病，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、功能障碍。当天气变化及劳累后局部病情明显加重。此类疾病可包括膝关节慢性滑膜炎、髌腱损伤、髌骨软化症、髌下脂肪垫损伤等膝关节慢性损伤。 风寒阻络主要表现为膝关节疼痛，喜温热，恶寒凉，天气变化及劳累后加重，休息后减轻。治宜温经通络，祛风除湿。 木瓜干姜茶材料／宣木瓜12克，干姜12克，艾叶9克。做法／ 1.宣木瓜弄成小块，干姜切片，再将材料混合分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。 荆防五加皮茶材料／荆芥（猫薄荷）、防风、五加皮各12克，艾叶9克。做法／ 1.将材料弄成小块混合均匀，分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。 气滞血瘀 膝关节肿胀、疼痛，或游走不定，或局部刺痛，病势缠绵，经久不愈。治宜活血祛瘀，温经通络，行气止痛。 当归牛膝木香茶 材料／当归12克，川牛膝12克，广木香9克。做法／ 1.将材料弄成小块后混合均匀，分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。材料／独活、宣木瓜、鸡血藤各12克。做法／ 1.将材料混合均匀，捣碎后分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日一次，经期及孕妇禁用。功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。 气血亏虚膝关节肿胀、疼痛，劳累后加重，面无血色，气短懒言。治宜补益气血，温经通络。 黄耆木瓜茶材料／黄耆、宣木瓜、威灵仙各12克，生姜9克。做法／ 1.生姜切5片，其他材料弄成小块，分成5等份。 2.每份搭配1片生姜用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日一次，睡前服用。功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。 归芍茶材料／当归、芍药、甘草各15克。做法／ 1.将材料混合放在碗里用面杖捣成小块，再分成5等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日一次，可反复冲泡取代茶饮。功效：适用于各种原因引起的膝关节疼痛。 肝肾亏虚膝关节肿胀、疼痛，劳累后加重，伴随腰酸膝软，神疲倦怠。治宜补益肝肾，温经通络。 附桂木瓜茶材料／附子、肉桂、宣木瓜、绿茶各6克。做法／ 1.将材料捣碎，分成5等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。材料／香附、骨碎补各12克。做法／ 1.将材料混合均匀，分成4等份。 2.每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。用法及宜忌：每日早晚各一次。功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。