打完篮球后脚痛

发布网友发布时间：2023-07-18 22:25

共5个回答

热心网友时间：2024-12-01 06:59

楼主是否是或者有一点稍微的扁平足？
如果有那这样是很正常的。

如果不是，那么就应该经常用热水泡脚，天天要泡。

缺钙的人也会有这样的情况。要多吃含有蛋白质的东西。

大豆绿豆黄豆鸡蛋鱼头等

热心网友时间：2024-12-01 07:00

可能是你运动量过大了造成关节乳酸不能排出体外软化骨头形成关节挤压造成疼痛.还有踝关节力量不过，可以做单脚提锺加强力量！多用脚掌..而非脚跟~~ 如果觉得有些不适.回家用冰水泡一下.解除疼痛感~

热心网友时间：2024-12-01 07:00

有些人长身体的时候骨骼是会出现点问题的。我初中的时候膝盖就是有根刺，建议早点去医院看看！！！！

热心网友时间：2024-12-01 07:01

应该是你的脚问题，如果没猜错你光脚走路时脚心是着地的，这样的脚不适合长时间的走动，更别说跑了。

热心网友时间：2024-12-01 07:02

赶紧去照片。我也不清楚，只是建议，祝你早日康复！