鸡蛋可不可以和葡萄干蒸着吃啊?

发布网友发布时间：2022-04-24 23:18

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热心网友时间：2023-10-14 09:48

　　鸡蛋可以和葡萄干蒸着吃，以“芝麻葡萄干鸡蛋羹”为例，做法如下：

　　主料：鸡蛋2个，葡萄干8粒，芝麻一小把

　　辅料：盐2g

　　步骤：

　　1、鸡蛋打散调匀！

　　2、放入开水，盐，调匀，最后把葡萄干放进去！

　　3、上面撒上芝麻！

　　4、放入锅里，用最小火蒸。

　　5、5分钟后，搅拌一下，盖盖小火10分钟左右即可。

热心网友时间：2023-10-14 09:49

可以吧。经常看见什么面包、蛋糕里都有夹葡萄干呀，那些蛋糕呀什么的里面都是有加鸡蛋的呀，所以，应该是可以的

热心网友时间：2023-10-14 09:49

还是葡萄干比较合适吧！和枸杞比起来热量应该会比较小吧！
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四楼瞎说，枸杞明显热量比葡萄干少。

大S的这种排毒法是她的美容随笔里的嘛，我试过了。我觉得主要是燕麦的功效和其他两样没什么大的关系，因为燕麦里粗纤维多嘛，有助于肠道蠕动，排除宿便。鸡蛋和葡萄干就是为这早餐加入优质蛋白和提供足够热量的。

热心网友时间：2023-10-14 09:50

当然可以啊！但是味道似乎。。。

热心网友时间：2023-10-14 09:51

yes