天天看手机眼睛会瞎吗
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发布时间：2022-04-24 22:52
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热心网友
时间：2023-10-14 00:42
长期玩手机会导致脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。平日如果不注意的话，时间长了就容易压迫椎动脉而造成慢性劳损。
低头看手机的危害2.颈椎反弓
其实，人的颈椎不是笔直的，而是有一定的弧度，专业上讲叫生理弯曲，如果我们平时不注意保护还长时间玩手机就会导致没有这个弧度，甚至是向相反的方向弯曲，称为“颈椎反弓”。
低头看手机的危害3.加速颈椎老化
相信有不少人都喜欢躺在床上或者沙发上玩手机，小编也不例外……但需要注意长时间躺着玩手机会让手臂的肌肉牵引到了颈部的肌肉，形成对颈椎韧带、筋肉的紧张，影响颈部的血液循环。同时也容易导致颈椎的老化。
低头看手机的危害4.造成腰椎间盘突出
腰椎和颈椎一样都是有正常的生理曲度，正常站立时，腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量，如果我们是半卧的状态，则没有这个支撑点，时间长了就会造成脊柱出现变形，生理曲度也会慢慢变直，久而久之就会造成腰椎间盘突出。
低头看手机的危害5.腰肌劳损
很多人都会抱怨自己的腰椎不适，但休息一段时间后这个症状就会减轻，这是由于长时间玩手机所导致的。如果我们长时间保持某个姿势的话就会加重腰椎负担，腰部韧带、肌肉容易劳损，导致炎症，引发慢性的腰部不适
热心网友
时间：2023-10-14 00:42
手机在生活当中是很常见的，很多人也都特别喜欢玩手机。虽然说手机能够给我们带来很多的乐趣，但是经常玩手机的话也会带来很大的危害，比如说对眼睛的伤害就是特别大的。那么玩手机眼睛会失明吗？细说长期玩手机对眼睛的危害。
如果经常玩手机对眼睛的伤害程度是比较大的，最严重的程度可能会导致失明，所以说各位朋友们一定要格外注意。关于手机带给人们的危害，今天就让我们来详细的了解一下。
一、容易让眼睛散光
因为手机的辐射是比较大的，如果看手机时间比较长，会让眼睛特别疲劳。长此以往就会导致眼睛的视力下降，还有可能引起眼睛散光。
二、引起眼睛干涩刺痒
现在大部分玩的都是智能手机，智能手机聚集了很多的资讯，所以说大部分人在玩手机的时候都会目不转睛的盯着屏幕，造成了对眼睛的刺激，如果当眼睛不停的捕捉这些光影的话，那么就会造成眼睛的疲劳、干涩甚至刺痒的感觉。
三、容易患上结膜炎
如果长时间玩手机，尤其是在颠簸的状态下看手机，对于眼睛的结膜伤害是非常大的。因为长时间的低头看手机会导致血液流向眼睛就会让结膜血管呈现充血的状态，还有可能会诱发慢性炎症，造成慢性结膜炎。
四、患上白内障
即便是手机的辐射安全程度在使用指标范围之内，但是如果长期使用手机的话，也会对眼睛造成损伤，尤其是在手机通话的时候，辐射的强度是最大的，如果一直保持连续通话两小时以上，那么很有可能会对眼球晶状体有损伤。
五、导致眼睛近视
手机上的图片和文字都是比较小的，如果眼睛一直不自觉的盯着屏幕看，长此以往就会很容易导致近视的情况出现，尤其是在18岁以下的青少年处于生长发育的阶段，如果近距离的接触手机，那么很有可能会对眼睛的健康带来严重的威胁。
由此可见，经常玩手机对于眼睛的危害非常大，所以说各位朋友们一定要引起注意了，并不是说不可以玩手机，但是也一定要控制好，玩一会儿手机就要起来活动一下或者是闭目养神休息一会儿，千万不要长时间盯着手机，为了自己的眼睛健康也一定要严格控制自己，养成好的习惯。
