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产妇奶水不足吃什么好

发布网友 发布时间:2022-04-24 22:50

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热心网友 时间:2023-08-02 10:13

奶水稀少可以多吃一些猪蹄,可以帮助奶水变得多一点的,多吃一些荤腥的东西,喝点鸡汤,鱼汤也可以帮助下奶的。奶水稀少也可以喝点红糖水,喝点红糖水也有助于乳汁的分泌,可以让乳汁变得多一点的,有些宝妈刚生过宝宝,觉得自己的体型太胖,一直想减肥,所以从营养上都不进行补充,会导致奶水变得越来越少,越来越稀,宝宝的营养也会跟不上的,所以哺乳期尽量不要选择节食减肥。
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