吃了高热量食物怎么办你需要知道的高热量食物排行榜

发布网友发布时间：2022-04-24 23:34

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 21:31

答：一、谷物早餐如果你正在计划通过饮食迅速增加体重，那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过，万一你吃得太多，接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。二、通心粉 60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热量。

热心网友时间：2023-10-14 21:32

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