发布网友 发布时间:2022-04-25 02:18
共8个回答
热心网友 时间:2022-07-19 15:28
不能了。
鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
扩展资料;
鸡蛋的好处
1、保护视力
眼睛要保护好,富含叶黄素、玉米黄素的食物少不了。鸡蛋中这两种成分都有,能保护眼睛不受紫外线伤害,降低中老年人患白内障的风险。早上吃个鸡蛋,对用眼过度的电脑族也大有益处。
2、提高记忆力
鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力,预防老年痴呆。
3、性价比高
有的朋友为了保证早餐吃的好,会选择牛肉、培根等食物,价格高不说,热量也不少,还不如鸡蛋,性价比更高。
参考资料来源;人民网-鸡蛋的好处竟然这么多!
参考资料来源;百度百科-鸡蛋
热心网友 时间:2022-07-19 16:46
大多数人说不出鸡蛋的保质期是多长时间。 据专家介绍,和蔬菜、肉类一样 ,鸡蛋也有保质期。实验表明,在温度2~5℃的情况下,鸡蛋的保质期是40天,而冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天,鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久,鸡蛋会因细菌侵入而发生变质,出现粘壳、散黄等现象。 所幸的是,目前很多超市已开始出售标明生产日期的鲜鸡蛋了,你可以很方便地根据日期推算保质期了。 很多人购买鸡蛋时会下意识地去摇晃鸡蛋,借此判断是否为散黄蛋,这种方法其实把握性不大,因为再新鲜的鸡蛋在力道较大的摇晃下也会有响动。1.感官鉴别:用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋壳干净、无光泽,壳上有一层白霜,色泽鲜明。劣质蛋,蛋壳表面的粉霜脱落;壳色油亮,呈乌灰色或暗黑色,有油样浸出;有较多或较大的霉斑2.手摸鉴别:把蛋放在手掌心上翻转。良质鲜蛋蛋壳粗糙,重量适当;劣质蛋,手掂重量轻,手摸有光滑感3.耳听鉴别:良质鲜蛋相互碰击声音清脆,手握蛋摇动无声。劣质鲜蛋蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声(孵化蛋)、空空声(水花蛋),手握蛋摇动时是晃荡声。4.鼻嗅鉴别:即用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气,然后用鼻子嗅其气味。良质鲜蛋有轻微的生石灰味。热心网友 时间:2022-07-19 18:21
臭鸡蛋放了两年以后。鸡蛋清还不会有什么问题但是鸡蛋黄会变黑。打破后会发出一种浓烈的臭味儿。热心网友 时间:2022-07-19 20:29
要是有破的坏的快。没破的能放好久。但是还是快点吃或者少点买。。只要打开鸡蛋黄有点散就不好了。嘿嘿热心网友 时间:2022-07-19 22:53
当然会坏,由其在夏天时,所以鸡蛋要买新鲜的,还要放冰箱里好热心网友 时间:2022-07-20 01:35
和平常一样的时间。但是建议还是快点食用!!热心网友 时间:2022-07-20 04:33
生鸡蛋放久了,细菌、霉菌会通过蛋壳气孔侵入鸡蛋内部,会造成鸡蛋散黄变质,带来食品安全风险。热心网友 时间:2022-07-20 07:47
1个月_3个月