打手机时间过长有哪些危害,如何减少危害

发布网友发布时间：2022-04-25 02:41

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热心网友时间：2023-10-21 19:59

最好不要在车上打手机：　　由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波会在车内来回反射，这样就使得电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响身体健康。　　手机信号弱时少听电话：　　早弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，所以手机信号不好的时候要尽量避免打手机。　　睡觉时别把手机放在枕边，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、多梦等症状，有的还会对人的面部神经产生刺激。　　不要把手机当胸饰：　　手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。　　不要忽视充电器的辐射：　　充电器在工作的时候所产生的辐射也可能对人体造成伤害。所以，最好离充电器远一点，电充足后，也别忘记把插头拔掉。　　使用免提听筒：　　使用免提听筒能减少电磁波辐射对人身体的伤害，使用手机耳机的时候最好让耳线自然下垂，机身不要靠近身体，这样可以减少受到的辐射。　　雷雨天不要接打电话：　　在雷雨天打手机，电磁波信号较强，一旦在雷击区内打手机，雷电干扰手机信号就会“烧”坏手机，如果在空旷地带，人和手机易受雷击。　　不要把手机放在裤袋：　　医学专家指出，手机如果经常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。　　拨通手机瞬间不要接电话：　　手机在被拨通的那一瞬间辐射是最强的，所以铃声刚响的时候不要去接，响过几声之后再接听。1.稍待至通话建立，再把听筒放至耳边。通讯建立中的手机是以最大功率工作的。建议安装Qcellcore之类可以接通震动的软件
2.不要用手指按住手机，有碍通讯，会迫使手机以更高功率工作
3.只在良好的通讯条件下通话。一般有信号强度显示。
4.在通讯不良的情况下，可以换个位置或区域以获得更好的信号。
5.在汽车里最好安上外置天线。汽车的外壳会阻碍甚至反射电磁波，导致手机以最大功率工作。
6.火车上不要打电话，最好在上火车前打，一般铁路沿线讯号不强。或者在一个专门设有手机标志的车厢，保证有更好的信号，当然最好等火车到站后打。
7.　使用耳机。手机离身体和头部越远，辐射当然越小。IMST的Dr.　Bahr得出结论：使用耳机使辐射非常明显的减低多倍。
8.不要把手机一直带在身上。比如放在办公室的桌子上，或者晚上关机，或开着放在距离较远的椅子上，或收讯一般良好的窗台上。
9.SAR值给出的是在手机输出最大功率是给头部造成的辐射值。欧盟标准2W|Kg，美国1.6，国内为1。虽然手机商给出的SAR一般都稍高于实际辐射值，但选择一个SAR值较低的手机比较明智。
10.　蓝色天使标志，　几乎无实际意义。要求手机的SAR值最高为0.6　W|KG。0.6这个值不是因为科学上认定0.6对健康不产生影响，而是在德国市场上仅15%的手机是低于0.6，但没有手机商采用这个标准。
11不要相信什么防辐射的贴纸或其他一直莫名其妙的东西。　绝大多数不起作用并只会妨碍手机收讯质量，或者完全收不到讯号，这只是骗钱的玩意。
12.　使用帽子，这些内置有反射辐射的金属可以起到隔离和反射辐射的作用，可以减弱甚至完全消除手机辐射。或者使用手机袋。
13.手机尽量保持垂直的态势。
14.不需要蓝牙时，请关闭。
15.有无线信号时，尽量使用Wifi。不用时，一样关闭。
16.经常关机，因为即使在待机时，手机也会不时与基站通讯。
17.少用手机。如果你相信手机对健康产生影响，就少用手机，因为通常手边还有座机。
18.避免使用无绳电话
第1招：尽量减少通话时间。

使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

如何计算自己在接听手机时所受到的辐射呢？在国际科学界有一套比较完备的计量标准，就是所谓的SAR值（即“比吸收率”），就是单位时间内单位质量的物质吸收的电磁波辐射能量，通俗地讲，就是手机辐射对人体的影响大小。

唐国汉介绍，广东省职业病防治院曾经做过一项研究，以国际知名品牌的两种型号手机作为辐射源，辐射频率均为900MHz，手机天线距离被照射样品1厘米，一次连续通话30分钟，两款手机的平均辐射强度远远超过国家卫生标准50μW/cm2。如经常长时间拨打手机可能对身体产生有不利影响，也就是说打手机时间过长更要小心微波辐射。

第2招：手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的*结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。

第3招：接通手机最初5秒避免贴近耳朵

唐国汉认为，在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。

有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。

第4招：使用耳机减少手机辐射

手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

第5招：青少年儿童少用手机

时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比*强，还是少用手机为宜。国外《手机发射的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发现，对12-26周大小的大鼠（他们在年龄上和十几岁的青少年相近）接受手机照射2小时后，解剖发现其神经元受到损伤。

第6招：手机信号弱时少听电话

唐国汉曾对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。

第7招：怀孕早期最好少用手机

妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。

热心网友时间：2023-10-21 19:59

1. 别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。 2. 莫挂在胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。 3. 放在裤袋会杀精据6月28日英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。

热心网友时间：2023-10-21 19:59

有辐射,老是这样脸会感觉发麻

热心网友时间：2023-10-21 20:00

目前没有危害指数和事实证明